La Risoterapia es una técnica para lograr la relajación, ampliar nuestra capacidad de sentir, de disfrutar del silencio, de aumentar la creatividad. Sencillamente, utilizando la risa como camino.

En este taller de 1 hora y media de duración (aproximadamente) se utilizarán técnicas como la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, etc, que ayudarán a liberar tensiones y poder llegar a una carcajada sana, que salga de un modo simple como la de los niños.

Científicamente se ha comprobado que la risa franca aporta muchos beneficios: rejuvenece, alivia el estrés, tensiones, ansiedad, dolores, insomnio.

Una completa sesión de renovación interior y exterior. Disfruta de esta experiencia junto a los compañeros de trabajo.